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胃不好吃它不仅养胃还养颜

更新时间:2018年01月10日 09:51:32 浏览次数:11次
区域: 焦作 > 沁阳
类别:礼品饰品
地址:河南焦作
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焦作沁阳招商加盟 胃不好吃它不仅养胃还养颜 最新消息 2018年1月10日讯:(ID-10947696) 链接http://jz.lieju.com/zhaoshangjiameng/10947696.htm胃不好?吃它,不仅养胃还养颜
都说山药养胃,尤其在入秋后,昼夜温差大,胃肠道对寒冷刺激更加敏感。每天吃上一根山药,不仅养护肠胃,连人都可以养的水灵灵。
而能让一个从没下过厨房的人,煮出一锅药香满满的山药粥,是及其考验山药的品质了。
全国唯一一个出产四大怀药的县城——沁阳!
沁阳境内平原居多,北枕太行山,南瞰黄河,独特的地理特征,造就了山药的生长环境,也成就了四大怀药的传奇。
这里种植怀山药的历史,至少已有四五千年的历史。当地庄稼人遵循祖辈传承的古老种植方式,杜绝化肥农药,完全以人工劳作为主,为的就是保全山药的营养与天然。
按庄稼人的方式,每年山药成熟后,都会被存放在低温仓库。比如我们家的怀铁耙齿山药,都是每年11月左右开始挖,这样经历过霜降之后的山药口感上会更加的绵甜。
真正好吃养人的山药,外表并不一定是很漂亮的。那些粗大笔直的山药,很可能是加入了膨大剂和化肥,而我们的怀铁耙齿山药看起来不是很漂亮,弯弯曲曲也不够粗,却证实了我们是真正的不打农药化肥。
其实要煮出一锅养人的山药粥还有个小秘诀:冷水煮粥,等到锅里水烧开后,再放入山药慢煮30分钟,期间不时用勺子搅拌一下,防止粘锅。
也可以根据自己喜好,加入红蜜薯,红枣等一起煮。把汤熬得很浓很浓时,有一种特别的山药香味。
山药含有丰富的营养元素,柔软易嚼,也十分适合老人食用。妇女产后坐月子用它来调理身体也是极好的,熬出的米汁喂宝宝,健脾促消化。
但是,削山药皮的时候要注意带上手套,因为山药特有的黏液会引起皮肤过敏刺痒,削完皮后要及时把手洗干净。
这样营养好吃的山药当然要推荐给大家了
胃不好吃它不仅养胃还养颜 2018年01月10日 09:51:32更新
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