焦作整形--成大夫整形秋季补水是关键，远离干燥更滋

秋季需要勤补水，远离干燥更滋润
转眼又到了干燥的秋季，肌肤开始失去水分，变得枯萎。干干的皮肤似乎怎么补水都没用。其实我们得知道什么时间怎么补水，皮肤才能水嫩嫩。而且合理饮食，更能让人从内到外水灵。下面成大夫整形皮肤修复中心专家分享几个秋季补水方法，让你在干干的秋季也能水水嫩嫩，做个滋润美人。
　　护肤补水
　　护肤品：洁面乳、防晒霜、补水面膜
　　晨起补水
　　在秋天的早上，刚起来就会觉得皮肤干干的。因为这时候，经过一晚上的睡眠，人体内的水份已经消耗一大半，皮肤变得干干的，没有弹性，急需补充水份，这时候喝一大杯水感觉神清气爽，及时补充体内缺失的水份。
　　早晨洗脸补水佳时机
　　早晨刚起来，肌肤也正苏醒，处于一种极度缺水的状态。洗脸时注重脸部保湿，先用洁面乳洁面，再拍爽肤水，之后还要擦保湿液，给肌肤做多重补水工作，让肌肤喝的饱饱的。

　　长期使用电脑后
　　电脑内发出的辐射已经对皮肤产生了伤害，索取了肌肤内大量水分。长期使用电脑后也可以在使用中给需要补水的脸部擦点保湿乳，或贴个眼霜，缓解皮肤和眼部疲劳。
　　下午晒过太阳
　　秋季的太阳虽不毒辣，却很带杀伤性。出门时记得做好防晒工作，涂抹防晒霜。随身携带补水喷雾，随时随地给肌肤补水。回家后也要记得做好洁面，给肌肤补水的工作。
　　长期待在空调房内
　　空调房内空气湿度比外面还要低，长期呆在空调房内皮肤的干燥程度可想而知。这时候便是给肌肤补水的时机了，多喝水，在脸上拍点爽肤水，还可以喝菊花茶或是柠檬茶。
　　睡前必须补水
　　工作了一天，整个人都感觉很累很散，更何况是脆弱的皮肤。所以不要偷懒，睡前一定要做保湿工作，简单便捷的方法就是敷片补水面膜，让整晚皮肤都能水水嫩嫩的。
　　水果补水
　　1.葡萄——暗沉、美白、抗老化
　　将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
　　2.西瓜——皮肤、美白、保湿
　　将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
　　3.柠檬——美白、、抗痘
　　柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白超优。
　　4.猕猴桃――等斑点
　　猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于皮肤上已有的斑点等斑点。
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