如何安全又健康   快速法人人必备

　　对于每个女人来说，天使般的脸庞和魔鬼般的身材是她们向往的，美貌是女人吸引男人的资本，魔鬼身材是女人留住男人的法宝。脸庞可以用化妆品来修饰，但是好身材并不是所有的人都能够拥有的。魔鬼身材离不开傲人的胸部，可是平胸的女生占了很大一部分，如何安全又健康?专家表示，那就从生活细节做起，注意生活细节，让你也能拥有魔鬼身材。

　　正确手法

　　对于来说，直接有效的方法莫过于胸部了。用双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上，再跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间。胸部的时候注意，要由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。这个时候手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。后，再由乳房上方开始到中间的胸谷，稍微用点力轻擦，按擦十次左右后再换另一侧继续按擦。

　　补充胸部营养

　　在坚持之余也要适量食用的食物，这样才能提供足量的营养促进乳房的发育。研究表明，瘦人当中有百分之八十都是平胸，很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以的快方法，步就是补充营养。在众多食物当中，有些只要你的胸部“吃”饱后，自然就能够健康挺起来了。豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的食物。

　　适当运动

　　运动是一种不仅能锻炼身体还能塑造好形体的健康方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动可以使胸肌增大，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。

　　配合专业产品

　　研究表明，霜是易被人体皮肤吸收的类型。与传统的精油与乳液相比，霜中所含油脂的分子结构更紧密，不仅很好的隔绝了空气对营养成分的氧化作用，使有效成分得以充分保鲜，同时更减少了涂抹使用时水分和营养的挥发，使有效营养完全作用于胸部皮肤组织，并将分子营养全面渗透吸收。

　　波斯丽尔作为产品中的突出代表，已经连续三年摘得了产品排行位的桂冠，波斯丽尔从入市之初就秉承自然的理念，完全摒弃了传统意义的模式，凭着自身无可比拟的优势：营养模式、不手术、不填充、不含就能全面解决女性先天乳房扁平小、外扩，产后乳房缩水、下垂，中年乳房松弛等各种难题，自然不反弹，让胸部永葆饱满、坚挺、白嫩、有弹性的迷人风采。波斯丽尔风靡市场，并迅速赢得了不少女性的热衷喜爱。

　　波斯丽尔为盈润的乳白色霜状质地，轻薄易推开，pH值为6.5，接近中性，性质温和，不会刺激皮肤。揭盖后即可闻到暗香浮动，一股淡淡的清香沁人心脾，解郁，可以使人感到心情舒畅。除了效果好，气味清香优点之外，波斯丽尔使用方法也非常的简单，每天早晚各使用两次，在胸部涂抹即可。在整个过程中，只需短短数月即可成功，真正做到自然不反弹。。

　　胸部是展现女性魅力与性感的重要标志之一，但不是每个女性都拥有一对丰满的乳房，想要改变自己的方法就是。如何安全又健康?因为身边成功的人很少，都想知道有没有人成功的，其实成功的大有人在，只要选对了方法，魅力身材你就能拥有。