虎泉仁安耳鼻喉      交通便利患者信赖

　　近年来，随着生活节奏的不断加快，工作压力大、应酬多，熬夜成为了许多年轻人的家常便饭。在生活中，我们会遇到很多压力。如果不能释放这些压力，它很容易给身体和心理健康带来极大的危害。
　　长时间的生活在高强度噪音的环境下，或是长期的睡眠不足、过于疲劳等都会引起神经性耳鸣。神经性耳鸣又称感音神经性耳鸣，其强调的是患者的主观感受。指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。
缓解神经性耳鸣需要健康、规律的生活
　　远离噪声、不吸烟、忌浓茶：尼古丁使血管,耳鸣加重;咖啡因收缩脑血管,加重耳鸣。
　　低盐、低脂：高钠加重迷路积水,高脂引起耳蜗血流量减少,长期高脂引起动脉硬化,均加重耳鸣。
　　调整内耳神经营养：可在医生指导下适量补充维生素B类、维生素E及锌制剂,促进细胞代谢药如三磷酸腺苷、辅酶A等。
　　心理调节：耳鸣可以采用心理,如松弛疗法等。要求耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度,一要积极耳鸣,二要主动解脱对耳鸣的过分关注,用自己喜爱的工作和活动,去冷漠耳鸣,主动建立一个良性兴奋灶,逐步取代耳鸣兴奋灶。
神经性耳鸣的
　　急性耳鸣：可采用扩血管、高压氧舱等。改善内耳的血液循环和血供,缓解耳鸣。
　　慢性耳鸣：需要采取综合。单纯物一般效果不佳,根据个人病情有调理、针灸、穴位注射、耳部的仪器、掩蔽、习服疗法等。
　　慎用耳毒性：如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。
　　当自己出现耳鸣的时候,一定要注意调节自己的工作,放松心情,因为在精神紧张的时候会使耳鸣加重。在心情愉快的情况下,神经性耳鸣都会有所好转。