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龙眼又叫做桂圆，是生活中很常见的一种水果，不仅味道鲜美，对身体还有很大的，本文就来认识一下龙眼的妙用.适当吃一些龙眼等达到不错的效果，在健忘等方面都有很好的，此外还可以帮助滋补身体补心，对于脾胃不好的人也可以达到益脾开胃的效果。日常生活中人们对龙眼工作常见的认识就是其的了，在现代人群中人们的饮食结构都比较混乱，再加之饮食不规律长时间下去很容易导致贫血出现，除了这些还有一些人致力于也容易出现头晕目眩以及贫血的，这种情况下一定要给身体多补充血压，而桂圆就是不错的选择。龙眼除了含有丰富的葡萄糖以及蛋白质之外，含有的铁元素含量也是比较高的，也可以进一步达到的效果。